Ingredientes para dos personas:
- 200 gr de lentejas rojas.
- Una zanahoria.
- Dos tomates.
- Media cebolla.
- Una pastilla de caldo de verduras.
- Uno o dos dientes de ajo.
- Para especiar: una pizca de pimienta negra, una pizca de canela, una cucharadita de comino, una cucharadita de pimentón, una cucharadita y media de curry, sal, cilantro fresco.
- Aceite.
- 3 vasos de agua.
Dificultad: Media.
Tiempo aproximado: 30 minutos.
Elaboración:
- Dejamos en remojo las lentejas rojas un par de horas. Este paso es opcional, podrían utilizarse directamente tras lavarlas bien.
- Lavamos bien las lentejas, enjuagamos, y las ponemos en un caldero a fuego medio junto con los tres vasos de agua y la pastilla de caldo.
- Mientras, en una sartén con un poco de aceite, sofreímos la cebolla y el ajo, que habremos cortado en trozos pequeños. Cuando la cebolla transparente y el ajo se dore, incorporamos los tomates pelados, picados en trocitos y la zanahoria también en trozos pequeños. Añadimos las especias, removemos bien y dejamos unos minutos para que se integren los sabores.
- Añadimos el contenido de la sartén en la olla con las lentejas, removemos bien y dejamos hervir a fuego medio hasta que se evapore el agua y queden con la textura deseada.
- Probablemente las lentejas se deshagan y quede todo con una textura de puré.
- Servir decorado con un poco de cilantro por encima.
- Listo! ^^
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